Un programa gratuito para Android, de Prestige Worldwide Apps Inc.
MyKeto es un rastreador de dieta cetogénica baja en carbohidratos para iOS.
La aplicación funciona como una calculadora de macros ceto y te da los resultados en términos de gramos de carbohidratos, gramos de grasa y gramos de proteína.
La aplicación puede calcular tu ingesta de carbohidratos, grasas y proteínas y compararla con tus necesidades nutricionales diarias.
MyKeto proporciona la información que necesitas para entender qué es la dieta ceto y por qué se recomienda.
La aplicación también le proporciona las herramientas que necesita para realizar un seguimiento de su plan de dieta ceto, como el cálculo de su ingesta de carbohidratos para usted y luego compararlo con sus necesidades nutricionales diarias, el seguimiento de su peso, etc.
También puedes utilizar la aplicación para consultar la guía de referencia de alimentos permitidos/no permitidos, en cualquier momento que necesites ver lo que puedes comer para mantenerte en un estado de cetosis.
Puedes encontrar recetas bajas en carbohidratos y ricas en grasas, así como ideas para preparar tus comidas, utilizando nuestra fuente de recetas y enlaces.
Puedes utilizar la aplicación para encontrar el mejor plan de dieta ceto para ti y seguirlo.
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